失眠问题不只是成年人孩子也是很可能的

　　失眠问题不只是成年人孩子也是很可能的，很多家长以为孩子不应该有什么失眠，但是孩子也是有要达到的睡眠时间的，其实，各个年龄阶段的儿童都有可能出现失眠。失眠在幼儿中的发生较少，在学龄儿童尤其青少年中是较为常见的一种睡眠障碍。睡眠问题无论是那个年龄段的人都是要注意的。

　　失眠问题不只是成年人孩子也是很可能的

　　儿童失眠的原因很多，不同阶段的儿童各有特点。

　　睡觉改变脸型方法!婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑。

　　较大儿童的失眠除以上原因外还常与学习、家庭、社会因素造成的心理紧张、焦虑、抑郁有关。此外，如果孩子晚间饮用某些令精神兴奋的饮料，如可乐、茶、咖啡等均可引起大脑兴奋而失眠。

　　有的孩子失眠几次后就形成了条件反射，一到上床睡觉时就担心睡不着，因担心而焦虑，形成了习惯性失眠。

　　失眠问题不只是成年人孩子也是很可能的，作为家长要关心孩子的任何问题，所以希望所有的父母都要负起责任，给与孩子很好的保护，让孩子好好的长大。