抑郁症吃什么食物

　　抑郁症吃什么食物？儿童抑郁症是一种以情绪低落作为主要临床表现的精神性疾病，患儿常表现出思维迟缓，内向封闭等症状。在疾病的治疗过程中，除了要积极配合临床治疗，还要注意患儿的日常饮食，以食疗作为疾病的辅助治疗手段，可以有效提高疾病的治疗效果，尽快帮助患儿恢复健康。那么，抑郁症吃什么食物呢?

　　饮食要点1：以多补充高蛋白、高纤维、高热量的食品为基本原则

　　儿童抑郁症患者要注意多补充高蛋白、高纤维、高热量的食品，如鱼类、豆制品、新鲜果蔬等。既能够充分补充儿童的营养所需，还能够缓解患者的抑郁情绪，对于疾病的治疗有一定的帮助。

　　饮食要点2：远离高脂肪、人为加工过重的快餐类食品

　　抑郁症吃什么食物？高脂肪、人为加工过重的快餐类食品不仅对于儿童的健康没有任何帮助，反而会导致抑郁症的儿童增加被忽视的情感，感受不到细心的呵护而加重病情，并且，脂肪过高的食物不利于患儿情绪的调整和兴奋性的调节，对于疾病的治疗没有任何帮助。

　　饮食要点3：少食寒凉、泻气的食物

　　患有抑郁症的儿童大多身体较为虚弱，所以饮食上要以温补为主，少食寒凉、泻气的食物，不利于患儿的机体健康恢复。

温馨提示：以上是沈阳国学神经内科研究院韩瑞玲专家关于“抑郁症吃什么食物”的介绍。专家表示如有发现相关症状表现，就要及时的进行治疗。沈阳国学神经内科研究特设专家在线咨询和免费热线 024-81174722 。