妄想症人一日三餐吃什么？

　　妄想症人一日三餐吃什么？妄想症患者的治疗在轻度妄想症的时候可以选择自我的一些方式进行调理，只要调理的方式适当，还是可以起到很好的效果的，饮食在疾病的治疗当中就是一种很好的调理方式，那么妄想症患者的一日三餐在饮食上要怎样搭配呢？下面我们就来详细的了解一下吧！ 　　妄想症人一日三餐吃什么？
　　宜均衡饮食：饮食宜清淡为主，合理搭配膳食，注意营养均衡，多吃蔬果。忌辛辣刺激食物：忌烟、酒、咖啡、可可。辛辣、燥热动血的食物。霉变、油煎、肥腻食物。
　　忌吃食物1、忌吃辛辣刺激性食物：咖啡。忌吃理由：兴奋性饮品，不利于睡眠。
　　2、忌吃不易消化的食物：辣椒。忌吃理由：辛辣、刺激，失眠患者忌食。
　　3、忌吃兴奋性食品：白萝卜。忌吃理由：是产气食物，失眠患者忌食。
　　宜吃食物
　　1、宜吃含矿物质丰富的食物：芋头
　　宜吃理由：富含碳水化合物的食物，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，有利用睡眠。
　　食用建议：由于芋头的黏液中含有皂甙，能刺激皮肤发痒，因此生剥芋头皮时需小心，可以倒点醋在手中，搓一搓再削皮，芋头就伤不到你了。
　　2、宜吃含卵磷脂丰富的食物：南瓜子
　　宜吃理由：含丰富的指肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。
　　食用建议：生嚼，炒食，研末，或煎汤。炒制南瓜子，以香脆为度，不可炒太久。
　　3、宜吃碱性食物：大枣
　　宜吃理由：大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症。
　　食用建议：生吃时，枣皮容易滞留在肠道中而不易排出，因此吃枣时应吐枣皮。
　　妄想症人一日三餐吃什么？妄想症患者在饮食上一定是要注意的，一些口味偏重的食物都是不适合的，所以一定要谨记，妄想症等等的精神疾病想要得到好的治疗一定要从各方面注意，不要大意。